وصفات طبيعية لحروق الشمس, أفضل النصائح لتجنب حروق الوجه من الشمس, تعرف على اسرع طريقة لعلاج حروق الشمس بعد السباحة.
عندما تسقط أشعة الشمس الحارة على الجلد ، فإن حماية الجلد نفسها تزداد بسرعة. لم تعد أصباغ لون البشرة كافية لتسمير البشرة وحمايتها.
النتيجة: تخترق أشعة الشمس الجلد دون عوائق ، وتسبب تلف أنسجة الخلايا وتؤدي إلى تفاعلات التهابية في الجلد. في الطبقة العليا من الجلد ، الأدمة ، تبدأ الأوعية الدموية في الاتساع ، ويصبح الجلد أحمر ومؤلماً. غالبًا ما يظهر الاحمرار بعد 5 ساعات ويصل إلى صورته الكاملة بعد 12 إلى 24 ساعة.
إذا لم يتم علاج حروق الشمس في الوقت المناسب ، فغالبًا ما تتكون البثور ويبدأ الجلد في التقشر. كما يضاعف Sunburn من خطر الإصابة بسرطان الجلد ، وهو شكل قاتل من سرطان الجلد.
شاهدي أيضا :نصائح ضد تورم اليدين والأصابع
أفضل طريقة لتجنب حروق الشمس هي الوقاية. هذا يعنى:
تجنب شمس الظهيرة الحارة: تكون أشعة الشمس أقوى ما تكون بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً.
احمِ الجلد بملابس فضفاضة وقبعة كبيرة فاتحة اللون.
ارتدِ النظارات الشمسية لحماية عينيك.
استخدم واقيات الشمس الطبيعية عدة مرات في اليوم.
ابحث عن البقع المظللة.
اخرج من الشمس مبكرًا. (ملاحظة: يمكن أن تتطور حروق الشمس دون أن تكون مرئية على الفور).
إذا لم يكن من الممكن منع حروق الشمس ، يمكن لبعض العلاجات المنزلية أن تساعد في تهدئة ألم الطعن في الجلد وتقليل الالتهاب.
الصبار
الصبار له خصائص مضادة للالتهابات فعالة بشكل خاص ضد أعراض حروق الشمس. يهدئ البشرة ويدعم عملية الشفاء ويخفف آلام حروق الشمس.
لاستخدام الصبار: ما عليك سوى أخذ بعض هلام الصبار من ورقة الصبار ووضعه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة. ضع طبقة رقيقة من الجل المبرد على الجلد المصاب بحروق الشمس واتركه يجف حتى يتمكن الجلد من امتصاص العناصر الغذائية الموجودة في الصبار تمامًا. كرر الطلب من 5 إلى 6 مرات في اليوم لعدة أيام متتالية.
إذا لم يكن لديك صبار خاص بك في متناول يدك ، يمكنك أيضًا استخدام جل الصبار من الصيدلية. ومع ذلك ، يجب أن يكون هذا خالي من الإضافات الكيميائية.
شاهدي أيضا : العلاجات المنزلية لتنميل اليدين والقدمين
زيت جوز الهند
زيت جوز الهند يغذي البشرة وله تأثير مرطب. يبرد الجلد ويخفف الألم ويحسن عملية الشفاء. يعمل فيتامين E الموجود في زيت جوز الهند أيضًا كمضاد قوي للأكسدة ، مما يقلل الالتهاب الناتج عن حروق الشمس.
لاستخدام زيت جوز الهند: قم بتدفئة زيت جوز الهند قليلاً في يديك وافرك الزيت برفق على الجلد المحروق من الشمس. كرر الطلب 3 مرات في اليوم لعدة أيام متتالية لدعم عملية الشفاء.
مسحوق الخبز
صودا الخبز لها تأثير قلوي ، وهو مفيد جدًا للبشرة المصابة بحروق الشمس. يهدئ البشرة ويساعد ، بفضل تأثيره المطهر ، على تقليل حكة الجلد.
لاستخدام مسحوق الخبز: اخلطي 4 ملاعق كبيرة منه مع قليل من الماء لتشكيل عجينة. ضعي المعجون مباشرة على الجلد المصاب باستخدام كرة قطنية واتركيه لمدة 10 دقائق. ثم يغسل بالماء الفاتر. كرر الطلب من 1 إلى 2 مرات في اليوم لعدة أيام متتالية.
بدلاً من ذلك ، يمكن خلط كوب واحد من صودا الخبز جيدًا في ماء الحمام البارد والاستمتاع بحمام بارد لمدة 15 دقيقة. بعد الاستحمام ، جفف الجلد بشكل رخو ، وجففه. قم بالاستحمام مرة في اليوم.
خل حمض التفاح
خل التفاح يسرع عملية الشفاء. له تأثير قابض ويساعد في تخفيف آلام حروق الشمس. حمض الأسيتيك الذي يحتويه يساعد أيضًا في تخفيف الالتهاب والحكة.
ما عليك سوى خلط نصف كوب من خل التفاح مع نصف كوب من الماء البارد ونقع منشفة ورقية ناعمة فيه. ضع قطعة القماش على منطقة الجلد المصابة واتركها تجف. كرر الطلب عدة مرات في اليوم ولعدة أيام متتالية.
ملاحظة: لا ينبغي استخدام خل التفاح إذا كان الجلد به خدوش.
شاهدي أيضا :العلاجات المنزلية الطبيعية ضد الأسنان الصفراء
دقيق الشوفان
يهدئ الشوفان الجلد المصاب بحروق الشمس ويوفر له الرطوبة الكافية. سيخفف ذلك من التهيج ويخفف الألم الشديد.
ما عليك سوى غلي نصف كوب من دقيق الشوفان في حوالي نصف لتر من الماء لصنع مزيج دقيق الشوفان السائل. اتركي المزيج يبرد تمامًا ثم ضعيه على البشرة بلطف وبكل حرية. اتركي المزيج لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد. كرر الطلب من 2 إلى 3 مرات في اليوم.
الشاي الأسود
الشاي الأسود غني بمضادات الأكسدة المفيدة جدًا للبشرة المتهيجة. يقلل العفص الضرر الذي تسببه الأشعة فوق البنفسجية ، ويقلل من عمليات الالتهاب ويساعد في استعادة قيمة الرقم الهيدروجيني للبشرة
ما عليك سوى تحضير 2 إلى 3 أكياس من الشاي الأسود في قدر مع 1 لتر من الماء الساخن وترك أكياس الشاي تنقع لمدة 7 دقائق. قم بإزالة أكياس الشاي واترك الشاي يبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
انقعي قطعة قماش قطنية نظيفة في الشاي ، وضعيها على الجلد المصاب واتركيها تجف. كرر الطلب من 3 إلى 4 مرات متتالية وقم بتنفيذ عدة أيام متتالية. لا يحتاج الشاي إلى الغسل عن الجلد.
مزيد من النصائح حول حروق الشمس:
يتم سحب الكثير من الماء من الجسم أثناء حروق الشمس. لذلك من المهم شرب كمية كافية من الماء. يساعد الإمداد الكافي من الماء على ترطيب الجسم والجلد والحفاظ عليهما رطباً.
من ناحية أخرى ، يجب تجنب الكحول والقهوة. إنها تستنزف الجسم وتزيد من خطر الإصابة بالجفاف.
غالبًا ما يستخدم الكوارك لعلاج حروق الشمس. بفضل خصائصه المبردة ، فهو يساعد على تخفيف أعراض حروق الشمس. ومع ذلك ، لا ينبغي تركه على الجلد لفترة طويلة أو استخدامه على البثور المفتوحة ومناطق الجلد. يمكن للبكتيريا التي يحتويها أن تخترق الجسم وتؤدي إلى الالتهابات.
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها للتخفيف من حروق الشمس بشكل طبيعي. تساعد هذه العلاجات المنزلية في تقليل حروق الشمس شديدة الاحمرار وتخفيف الأعراض. إذا كنت تعاني من حروق الشمس مع ظهور تقرحات في الجلد ، يجب عليك مراجعة الطبيب.
شاهدي أيضا : منع النوبات القلبية والسكتة الدماغية بشكل طبيعي
لا يوجد تعليقات
أضف تعليق