علاج تورم العينين بوصفات منزلية بسيطة . تعرف على أهم أسباب تورم وانتفاخ العين وكيفية معالجته ,
يمكن أن يكون للعيون المتورمة أسباب مختلفة. القليل جدا من النوم والإجهاد والحساسية هي من بين الأسباب الأكثر شيوعا. ولكن البكاء المتكرر، والإجهاد البدني المفرط، والتغيرات الهرمونية في الجسم، ومشاكل الجيوب الأنفية، واستهلاك الكحول ونقص المواد الغذائية يمكن أن تؤدي أيضا إلى تورم العينين.
عندما تنتفخ العينين، يتراكم السائل الزائد في النسيج الضام حول العينين. خاصة في الصباح ، سرعان ما يصبح التورم من خلال بشرة العين الرقيقة مرئيًا ويضمن مظهرًا متعبًا ومريضًا.
إذا كانت العيون منتفخة في كثير من الأحيان ، فقد يشير ذلك أيضًا إلى ضعف وظائف الكلى ، والاضطرابات الهرمونية ، والحساسية الغذائية غير المعروفة ، والتعرض المفرط للسموم والتهاب الجلد.
من أجل القضاء على تورم في العينين على المدى الطويل، من المهم العثور على السبب وعلاجه. حيث تتوفر العديد من العلاجات الطبيعية للتخلص من تورم العينين.
أسهل طريقة للحد من تورم العينين هي شرب الماء. كلما كان الجسم منتعشا بشكل أفضل ، كلما كان احتباس الماء أفضل ويمكن تقليل السموم من الجسم.
اعتمادا على الحجم والنشاط البدني، يحتاج الجسم 2 إلى 3 لترات من الماء يوميا للحفاظ على رطوبة الجسم بما فيه الكفاية. أما الكحول والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، من ناحية أخرى، ينبغي تجنبها، على حد سواء لمنع استنزاف الجسم.
الملاعق الباردة
الملاعق الباردة مفيدة بشكل خاص لتورم العينين بسبب قلة النوم. يسبب البرد تضيق الأوعية الدموية ، ويشد الجلد حول العينين ويساعد على الحد من التورم.
ببساطة ضعي 6 ملاعق معدنية في الثلاجة لتبرد لمدة 10 إلى 15 دقيقة. ثم ضعي الجانب المستدير من الملعقة الباردة فوق العين المنتفخة. وعندما تصبح الملعقة دافئة، يمكن استبدالها بملعقة جديدة من الثلاجة.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أيضاً رش الوجه بالماء البارد عدة مرات في اليوم.
الخيار
الخيار غن بالإنزيمات ذات الخصائص القابضة. والتي تساعد على الحد من الالتهاب، وتشديد الجلد والحد من التجاعيد، وتورم والحلقات العين الداكنة تحت العينين.
لاستخدام الخيار: كل ما عليك القيام به هو تقطيع بعض شرائح الخيار ووضعها في الثلاجة لمدة 10 دقائق. ثم يمكنك وضعها على الجفون لمدة 10 دقائق. و كرري التطبيق عدة مرات في اليوم.
البطاطا
البطاطا غنية بخصائص مضادة للالتهابات، مما يساعد على تقليل أكياس الدموع وتلاشي الهالات الداكنة للعيون.
ببساطة عليك بتقشير، وغسل وتجفيف البطاطا متوسطة الحجم. ثم يجب تقطيع البطاطا ووضع القطع الصغيرة في قطعة قماش قطنية نظيفة وربطة عنق. ضعي القماش على الجفون لمدة 10 دقائق وكرري العملية عدة مرات في اليوم حتى يهدأ التورم.
أكياس الشاي
أكياس الشاي الأسود والأخضر تساعد على تهدئة العيون المنتفخة والمهيجة. كلاهما له خصائص مضادة للالتهابات ويساعد على تقليل الاحمرار حول العينين.
ببساطة قومي باعداد اثنين من الشاي الأخضر أو الأسود مع كيس الشاي لكل منهما. يُرفع كيس الشاي ويُوضع في الثلاجة لمدة 30 دقيقة. ثم ضعي أكياس الشاي على الجفون المغلقة واتركيها لمدة 10 إلى 15 دقيقة. كرر التطبيق عدة مرات في اليوم.
الصبار
E الصبار غني بفيتامين
ومضادات الأكسدة الهامة التي تقلل الانتفاخ والتجاعيد حول العينين
يحسن الصبار أيضًا الدورة الدموية ، مما يقلل من احتباس الماء حول العينين.
ببساطة يجب تقطيع ورقة الصبار من نبات الألوة فيرا، وإزالة الهلام منها ووضعه في الثلاجة لمدة 15 دقيقة.
انشري بعناية الهلام البارد على المناطق المنتفخة حول العينين واتركيه لمدة 15 دقيقة. ثم شطفي الجل بالماء البارد.
ملاحظة هامة: يجب أن لا يدخل الهلام في العينين لمنع التهيج.
المياه المالحة
يساعد الماء المالح الدافئ على التخلص من أكياس الدموع والتورم تحت العينين ، على غرار الانتفاخ.
ببساطة أضيفي 1/2 ملعقة صغيرة من الملح إلى وعاء مع أربعة أكواب من الماء الدافئ واخلطيهم.
اغمري قطعتي قطن بالماء لفترة، ثم ضعيهما على الجفون لمدة 2 دقائق. ثم أعيدي غمر القطن بالماء ووضعه قوق العينين مرة أخرى وتكرار العملية لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي تساعد بشكل طبيعي ضد العيون المنتفخة. بالإضافة إلى هذه العلاجات المنزلية، من المفيد أيضاً تقليل استهلاك الملح اليومي في النظام الغذائي. الصوديوم (الملح) يضمن أن خلايا الجسم تستفيد بشكل أكبر من الماء.
لا يوجد تعليقات
أضف تعليق